KABAK ÇEKİRDEĞİ HAKKINDA NE BİLİYORUZ?


Sevilen bir tada sahip olan kabak çekirdeğinin faydaları say say bitmiyor.
Kabak çekirdeğinde bol miktarda fosfor, magnezyum, manganez, demir ve bakır bulunur.K vitamini deposudur.Kötü kolesterol seviyesini düşüren bileşikleri içinde bulundurur.
Depresyona iyi gelir ve uyku kalitesini arttırır. Mutluluk hissi verir. Çinko yönünden zengin olması nedeniyle kemik erimesine karşı vücudu korur.
E vitamini açısından zengindir bu sayede cildin parlak ve canlı kalmasını sağlar. 

PEKİ BAŞKA NELERE İYİ GELİR?

Prostatı büyümüş, Kısırlık veya hormonal dengesizliği, Solucan ve tenya bulunan, İdrar tutukluğu, Mesane iltihabı, Kemik erimesi olan kimselerin yemesi faydalıdır.
Kabak çekirdeği içerisindeki maddelerin etkisiyle kandaki kolesterolü azaltıp, prostat büyümesi ve damar kanseri gibi hastalıklara iyi gelmektedir. Doymamış yağ oranı yüksekliği nedeniyle kandaki trigliseritleri azaltma etkisi görülmüştür.



Google Plus

About Techno Flu